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别管你是不是热情开朗，你是摩羯座，你的性格就应该是稳重内敛的；别管你是不是热诚善良，只要你是天蝎座，你就应该是疯狂记仇的。听起来好像很奇葩，但是你想了又想，又惊诧地觉得自己的性格的确如此，从此开始认同这个观点。
这就是著名的巴纳姆效应。
它是年由心理学家伯特伦·福勒通过试验证明的一种心理学现象，以杂技师巴纳姆的名字命名，认为每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞，仍然认为反映了自己的人格面貌，哪怕自己根本不是这种人。
我们还可以用一个简单的公式来证明：
设：q=每一句预测的准确率
n=一共预测几句话
则：P(至少有一句预测准确)=1-P(每一句都预测错误)=1-(1-q)^n
假设我一共“预测”了4句话，且每句话都是随便说的（q=0.5），那么：
P(至少有一句预测准确)=1-(1-0.5)^4=93.75%
也就是说，即便我胡说了4句话，你仍然有93.75%的概率觉得准。
事实上，网上绝大部分所有“星座预测”的用词都非常含混（q0.5），甚至把所有可能的结果都说了一遍（q→1）。所以只要废话说得足够多，人人都是谜语人占星大师。
那么我们如何在生活中避免
“巴纳姆效应”呢？
01
培养一种收集信息的能力和敏锐的判断力
通过认识自身，收集相关信息，比如自身的哪些问题没有意识到、有哪些有悖常识的日常行为、太过在乎别人对你进行哪些评价，有哪些优点值得赞扬，自身具备哪些强于别人的优势等等来培养敏锐的判读力。
02
通过重大事件映照自己
成功的巅峰和失败的低谷都能反映一个人的真实性格，从中获得的经验和教训可以提供了解自己的个性、能力等信息，从中发现自己的长处和不足。
心理学家柯里说:“人与人之间可以互相作为参照物,每个人都有在对方眼里的形象。”别人对自己的态度、评价等都是自我认识的参照点,有心人在群众中随时会捕捉到自己的不足,从而警醒。
假期来了，我们在网络冲浪的同时也要注意对于“星座”“占卜”这一类的情况应该有自己的判断，明辨是非，正确认识自己。小马在这里祝大家接下来度过一个开心的寒假～
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责编：熊慧琪
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